|
La
depresión es un problema del estado de ánimo de las personas, en
que se describe como un sentimiento de tristeza, desasosiego,
malestar o depresión. Mientras el estado depresivo está presente,
las evidencias también están presentes, reflejando los aspectos
neuroquímicos o de la “química del cerebro” que caracterizan a la
depresión. La persona deprimida experimenta una concentración o
atención deficientes, pérdida de energía, pensamientos acelerados o
preocupación, trastornos del sueño o del apetito, y otras
manifestaciones físicas. Cuando estamos en presencia de este
diagnóstico, el individuo exhibirá al menos cinco de los siguientes
síntomas, durante los periodos de
depresión:
- Estado de ánimo deprimido, la
mayor parte del día o casi todos los días
- Un interés marcadamente reducido
en todas o casi todas las actividades
- Una importante ganancia o
pérdida de peso, o trastornos del apetito
- Insomnio o sueño excesivo
- Agitación o retraso psicomotor
(nerviosismo o inquietud)
- Un bajo nivel de energía o
cansancio crónico
- Sentimientos de inadecuación,
pérdida de la autoestima, y/o auto desprecio
- Atención o concentración
disminuidas, o incapacidad de pensar claramente
- Pensamientos recurrentes de
muerte o suicidio, expresión de un deseo de estar muerto
Causas de la Depresión
La
depresión puede ocurrir bajo muchas circunstancias diferentes,
pero se presenta más comúnmente en estas dos situaciones:
- Pérdidas Repentinas Graves
En estas situaciones, el individuo ha
experimentado una pérdida repentina, y quizás, sorprendentemente
grave. Esta pérdida puede ser la muerte de un ser querido, la
pérdida del empleo, la pérdida de una amistad u otro proceso
doloroso o de duelo. En este tipo de
depresión, el paciente puede identificar claramente qué es lo
que le está creando ese estado de ánimo depresivo.
- Un Alto Nivel de Estrés
Prolongado
En estas situaciones, el paciente
está deprimido, pero no puede indicar claramente la causa, suelen
decir: “Estoy deprimido, pero no sé por qué”. Imagine reproducir una
cita de video sobre su vida, reviviendo los últimos 18 meses.
Observe el estrés que ha estado soportando, la cantidad de
responsabilidad, la cantidad de presiones y la cantidad de
dificultades. En la clínica práctica real, esta causa de
depresión se ve con mayor frecuencia que la causa por una
pérdida grave. Este tipo de depresión crece dentro de la persona.
Cuando se experimenta este tipo de depresión, el paciente hace
comentarios como: “¡No sé qué es lo que está mal!” “No sé cómo me
siento”. “Mis sentimientos están como adormecidos”.
Tratamiento Actual para la Depresión
El tratamiento para la
depresión, frecuentemente, involucra dos programas: uno es a
través del uso de medicamentos antidepresivos y el otro consiste en
reparar el daño causado por los “pensamientos basura”, durante
tantos meses. En todas las investigaciones actuales, se concluyó que
la mejor manera de recuperarse de una depresión severa es empleando
ambos métodos.
Tratamiento con Medicamentos
Recuerde el ejemplo del automóvil,
que se quedó sin muchos cuartos de aceite después de recorrer un
camino tan largo. La depresión se trata clínicamente de un modo
similar – le agregamos algunos cuartos de aceite (serotonina) hasta
que alcance su nivel normal. En la
depresión, usamos medicamentos antidepresivos para “añadir” más
aceite al cerebro, que en la mayoría de los casos es la serotonina.
Un medicamento antidepresivo incrementa lentamente el nivel de
serotonina del cerebro. Prozac, Zoloft y el nuevo “Paxil” son
antidepresivos especialmente elaborados para este propósito. Ellos
constituyen una nueva clase de medicamentos antidepresivos: los
SSRIs, o (¿está listo para esto?) Inhibidores Selectivos de
Reabsorción de Serotonina (SSRI, por sus siglas en inglés).
Al igual que en el caso del
automóvil, a medida que aumenta su nivel de “aceite”, sus síntomas
comienzan a disminuir. La mayoría de los medicamentos antidepresivos
requieren al menos de cuatro a seis semanas para incrementar el
nivel de serotonina, de una manera importante – aunque ya notará una
mejora después de la primera semana. Los medicamentos
antidepresivos, los SSRIs por ejemplo, suelen detener los ataques de
llanto en cinco o siete días, y frenan el “camión de basura” de un
periodo de cinco a diez días.
Tratamiento Psicológico
Los psicólogos y otros terapeutas
trabajarán con usted para reparar el daño causado por los
“pensamientos basura”, ayudándole a diferenciar la realidad de los
pensamientos con su cerebro le alimentó durante los últimos meses.
Muchas personas piensan que consultar a un psicólogo o terapeuta
significa tenderse en un diván y hablar acerca de cómo aprendió a
usar el retrete durante su niñez – ¡Ésas son tonterías! Los
psicólogos modernos son expertos tanto en la química del cerebro
como en la reparación del “pensamiento” dañado y la reconstrucción
de su auto confianza. La combinación de la medicación
más una terapia, es
extremadamente eficaz.
Habitualmente, un tratamiento exitoso
para una depresión severa involucra tanto la medicación como la
terapia o el asesoramiento. Recibiendo ambos, usted puede esperar
que su sueño regrese a la normalidad, en primer lugar, seguido de
una disminución de la velocidad mental y la eliminación del camión
de basura.
Fuente
|
Compartir este articulo : | | | | |
VER MAS INFORMACIÓN SOBRE ESTA ENFERMEDAD AQUÍ
|
